Faire le deuil de son animal de compagnie

Le soutien en cas de deuil d’un animal de compagnie est important lorsque vous pleurez un animal de compagnie. Bien que le deuil d’un animal puisse être tout aussi difficile,…

Salade en bocal avec vinaigrette verte au tahini

Cette recette est parfaite pour se mettre au travail; rapide à assembler, portable et savoureux! L’idée est de superposer les ingrédients de votre salade dans les bocaux à l’inverse de…

Tout savoir sur l’auto compassion

L’autocompassion est un outil important pour apprendre en ces temps incertains de pandémie mondiale, mais elle est également utile pour le simple fait d’être humain. L’auto-compassion consiste simplement à appliquer…

Fausse couche définition & conseils

Une fausse-couche est une perte dévastatrice pour une mère, son partenaire et sa famille. Dans de nombreuses sociétés, la norme culturelle veut que la mère le garde pour elle-même, ou…

Les bienfaits surprenants de la sauge pour la santé

  La sauge est utilisée depuis l’Antiquité pour traiter de nombreux problèmes de santé. Des essais cliniques réalisés au Royaume-Uni suggèrent maintenant que la plante de jardin commune et l’herbe…

Toast écrasé sans gluten avec légumes rôtis

Les graisses présentes dans les avocats sont des graisses monoinsaturées bénéfiques qui aident à soutenir la santé cardiovasculaire et peuvent abaisser le taux de cholestérol élevé. Manger des aliments qui…