Crise de panique ou crise cardiaque? Comment faire la différence

Une crise cardiaque et une crise de panique partagent de nombreux symptômes similaires, il est donc crucial de déterminer lequel il s’agit, selon les experts.

Des douleurs thoraciques, une accélération cardiaque, un essoufflement et une transpiration peuvent survenir dans les deux cas, mais seule une crise cardiaque peut être fatale.

Une crise cardiaque survient lorsqu’un blocage dans une artère restreint le flux sanguin vers le muscle cardiaque. Les symptômes persistent jusqu’à ce qu’une personne reçoive un traitement médical d’urgence. Lors d’une crise de panique, les symptômes peuvent durer 20 minutes, puis disparaître.

Cependant, seul un professionnel de la santé peut confirmer une crise cardiaque ou une crise de panique, de sorte que tous les symptômes courants doivent être pris au sérieux, ont déclaré les experts.

Les hommes de 45 ans et plus et les femmes de 55 ans et plus courent un risque plus élevé de crise cardiaque que les hommes et les femmes plus jeunes. D’autres personnes à haut risque comprennent les personnes ayant des taux élevés de cholestérol et de triglycérides dans le sang, l’hypertension artérielle, l’obésité, le diabète, le syndrome métabolique ou des antécédents familiaux de crise cardiaque.

«Si un jeune sans facteurs de risque éprouve des douleurs thoraciques, la probabilité qu’il s’agisse d’une crise cardiaque est très faible», a déclaré le Dr Rajesh Dave, cardiologue interventionnel au Penn State Health Holy Spirit Medical Center, dans un communiqué de presse de Penn State .

« Mais la douleur thoracique chez un homme de 50 ans qui est un fumeur de longue date avec une histoire de 20 ans de diabète signale très probablement une crise cardiaque et a besoin de soins médicaux urgents », a ajouté Dave.

Le stress et l’anxiété sont les principaux facteurs de risque de crises de panique, mais l’anxiété peut également être associée à une crise cardiaque.

Les patients souffrant de crise cardiaque présentent souvent certains symptômes dans les jours ou semaines précédant la crise, et les crises cardiaques surviennent le plus souvent pendant l’activité physique. Les attaques de panique surviennent généralement lorsqu’une personne se repose et peuvent être causées par un déclencheur d’anxiété, comme la réception de mauvaises nouvelles.

Les personnes ayant une crise de panique doivent s’asseoir dans un endroit calme et sombre et prendre de grandes respirations pour ralentir leur rythme cardiaque.

Le Dr Michael Farbaniec, cardiologue au Penn State Health Milton S. Hershey Medical Center, a déclaré: «Si vous ne pouvez pas dire s’il s’agit d’une panique ou d’une crise cardiaque – ou si vous voulez simplement être sûr – appelez les secours. »

Vous pouvez réduire votre risque de crise cardiaque en adoptant une alimentation saine pour le cœur et en faisant régulièrement de l’exercice, a déclaré Dave. Les attaques de panique peuvent être évitées grâce à des techniques de réduction du stress telles que la méditation et le yoga.

«Et arrêter de fumer réduira votre risque de panique et de crise cardiaque», a conseillé Dave.

SOURCE: Penn State Health février 2021