Bienfait du sport le matin
Une séance d’entraînement le matin est une excellente façon de commencer la journée, et ce pour de multiples raisons. Il peut être difficile pour de nombreux employés à temps plein…
Étiquette : sport
Dix raisons pour lesquelles l’aviron est un entraînement parfait
Que vous soyez sur l’eau avec vos garçons (ou vos filles) dans le bateau, ou que vous le fassiez seul à la maison sur une machine, les avantages de l’aviron…